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下面附上一則新聞讓大家了解時事
孕婦擊退惡視力 葉黃素、DHA護眼不可少
【華人健康網記者張世傑/台北報導】眼睛是靈魂之窗,其中孕婦因為身體的變化,可能使某些部位容易感到不舒服,而「眼睛」就是其中一處。醫師提醒,懷孕時若有任何視力變化,要儘早請眼科醫師檢查。尤其是患有糖尿病、高血壓或高度近視的孕婦,更不能掉以輕心。
護眼全攻略 必補葉黃素與DHA
至於孕婦甚麼時候必須開始注意眼睛的保養呢?陳瑩山主任解釋。一般來說,前半年的營養多匯集在胎盤,懷孕6個月後,進入懷孕第3期,這時開始輸入臍帶,進到胎兒的肝臟,然後透過血液輸送到胎兒全身。
經研究顯示,孕婦懷孕半年後,眼睛內有1/5的葉黃素,也會透過這方式輸送給胎兒,這時,如果孕婦本身是高度近視,糖尿病、或是3C高度使用者,黃斑中的葉黃素原本就較少,若再加上還得輸送給胎兒,不僅胎兒吸收量少,對母體的眼睛更是嚴重傷害。
然而不僅僅是孕婦,生完小孩後授乳中的母親,也會有相同的情形,當養分轉移到小孩身上,眼球黃斑部的葉黃素急遽減少,將會較難抵抗3C產品的藍光,一旦3C產品強烈光源直射眼睛,短時間會造成畏光、易疲勞,長期下來,黃斑部就可能產生病變的風險 ,生成無法挽回的傷害。
所以,孕婦及產婦攝取足夠的護眼營養是非常重要的,特別是針對高度近視的婦女,以及高齡產婦來說更是重要,在懷孕期及授乳期間,一定要特別補充葉黃素和DHA。
孕婦應如何補充葉黃素及DHA?除了補充營養劑外,醫師建議,也可多吃綠色蔬菜、黃色水果,加上每天早上一顆蛋,以及多吃深海魚,並且從孕期6個月起,多讓眼睛休息,不要用眼過度,少看3C產品,才能同時照顧好自己及孩子的眼睛健康。同時,建議每2至3個月看1次眼科醫師,定期進行視力檢查,才能早期預防並獲得適當治療。
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女子進摩鐵又親又摸 事後告對方性侵
記者林盈君/台北報導
究竟怎麼回事呢?據《蘋果》報導,台北一名女子去年初和朋友去夜店狂歡,之後再到KTV續攤,事後卻指控一名林姓男子,趁她酒醉不醒人事,帶她到旅館性侵並內射,隔天還要她吃事後丸;對此林男則反駁,指稱當天女子在KTV對他又親又吻,他要送對方回家她還不願意,最後只好送她到飯店休息,沒想到對方一直撩撥他,他躺在床上一直說不要,女子卻爬到他的身上親他。台北地檢署考量全案只有女子片面指述,認定林男罪證不足,將他不起訴。
▲法官最後判男子不起訴。(圖/示意圖/翻攝pixabay)
檢警查出,去年1月間,35歲的林男與20多名友人,一同前往北市忠孝東路上的OMNI Nightclub狂歡,結束後一群人又前往KTV續攤,直到散場才各自搭車返家。事後女子指控,續攤KTV散場後,她因為喝得很醉,希望劉姓友人送她回家,等她上車後就不醒人事,直到驚醒時,卻發現車上只有她和林男,當時她一直吵著要找劉男,但林卻告訴他劉男不會接電話,最後她又醉倒了。
女子表示,等到她有意識時,發現人已經躺在旅館,林男還赤裸壓在她身上,她當時強烈反抗林男卻不理她,最後還內射,等到兩人一起搭計乘車離開時,她在車上質問林男為何要這麼做?對方只說「喝醉了」,事後她怕家人知道這件事會擔心,才沒有第一時間驗傷報警。林男到案辯稱,當天在KTV女子就一直親他,散場時他要搭乘計程車送男性友人回家,她卻自己跳上車,不讓他朋友上車,當時因為很累,就問她家住那裡,但對方直說不想回家,他才送她到飯店休息。
林男表示,到了旅館他因為很累就躺在床上休息,沒想到女子卻爬到他的身上親他,後來他因為喝得太醉了,到底發生什麼事情,他已經不記得了,等到醒來才發現她穿著NU BRA及內褲躺在他身邊,他請櫃台叫了2輛計程車,本來想各自回家,但對方堅持要他送回家,最後他還付了另一輛車1、200元,再與女子搭同輛計程車離開,不久女子要他買事後丸,又向他要錢,沒想到竟挨告。檢察官為了釐清案情,傳喚當天載2人回家的黃姓運將到案,黃男證稱,印象中女方曾表示「出來玩就是這樣」,雙方並未吵架。
檢察官勘驗女子提供事後2人的電話譯文,發現女子雖質問林男:「做這件事情對我很重要…,」林男卻回她:「要不然我要怎麼辦,把妳丟在路邊?是這個意思嗎,那一開始我就不要,妳又一直弄我,那我活該被弄。」因此認定林男罪證不足,昨將他不起訴。
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